Monthly Archives: April 2021

  • 0

RAHASIAKU TURUN BERAT BADAN 20 KG TANPA TERASA

Halo Teman-teman!

Ini adalah tulisan jujur buat kalian. Saya Sanul, profile saya real. Blog ini juga beneran blog pribadi, bukan blog marketing palsu yang biasa dibikin oleh tim marketing dari suatu produk.

Kamu bisa temukan saya di Instagram juga: @ihsanulaf1

Jadi ini beneran nyata. Buat kamu yang serius pengen turun berat badan, tolong baca sampai habis.

___

Kenalin sekali lagi saya Sanul. Sejak lulus kuliah tahun 2017, saya mengalami kenaikan berat badan yang drastis karena mungkin sudah kerja dan beban kuliah ga ada lagi ya. Jujur hidup saya sangat bahagia lah. Bisa makan apa aja dan kapan aja (kwkwkwk bukan maksud sombong, tapi berkaitan sama BB). Jadinya sampai bulan Januari 2019, berat badan saya mencapai +- 80 Kilogram!

Gambar 2: Proses BEKAM

Awalnya saya ga sadar dan ga nyangka, karena emang Berat badan itu kan ga tiba tiba naik ya. Tapi berproses dan perlahan. Saya juga masih ga peduli dan mikir “ah sudahlah, yang penting saya bahagia. Penampilan ga penting ”. Sampai akhirnya saya mulai merasa ada masalah dengan kesehatan:  mudah sesak nafas, kecapekan, jadi pemalas, dan sakit-sakitan di bagian tubuh seperti kaki dan sendi. Ternyata ketika dicek, kadar gula dalam darah saya tinggi; kolesterol. Saya pun menjalani proses BEKAM untuk mengeluarkan “darah kotor” itu. Kamu bisa lihat pada gambar 2 di mana kaki saya mengeluarkan darah yang berbusa. Kata terapist nya, itu adalah tanda memang darah saya kotor, tidak sedang baik-baik saja. Saat itulah saya sadar harus mengubah pola hidup. Salah BESAR kalau ada orang yang bilang “tidak apa-apa gendut asal sehat”. Tidak ada orang gendut yang sehat. Yang ada adalah mereka yang gendut tetapi belum sadar tubuhnya tidak sehat. Saya bersyukur sadar dari awal sebelum lebih parah. Pada tulisan ini, saya mau sharing ke temen-temen yang mengalami persoalan berat badan atau kegemukan.

Pertama-tama, coba pahami dulu tentang KALORI!

PERSOALAN KALORI INI ADALAH MASALAH KLISE yang memang sudah biasa dibahas. Tetapi buat kamu yang belum tahu, berikut saya beri gambaran sedikit. Kalori adalah satuan / unit kandungan yang dihasilkan oleh berbagai makanan dalam bentuk energi yang dibutuhkan tubuh. Manusia butuh energi untuk beraktivitas, energi dihasilkan oleh makanan dan minuman. Akan tetapi kelebihan kalori menyebabkan penumpukan lemak, yang biasanya menyebabkan tubuh menjadi  gemuk. Hampir semua makanan / minuman mengandung kalori. Silahkan googling untuk tiap jenis makanan, atau jika membeli makanan kemasan, lihat tulisan kandungan kalori di bagian belakang kemasan. Kebutuhan kalori tiap orang berbeda, tergantung usia, jenis kelamin, dan aktivitas harian. Pada umunya kebutuhan kalori berdasarkan Angka Kecupuan Gizi (AKG) adalah +- 2.000 an kalori. Angka ini tentu dapat berbeda pada tiap individu. Apabila paham tentang kalori ini, kita akan menjadi tahu dan bisa memilah-milah makanan mana yang baik untuk dikonsumsi
Jika ingin program turun berat badan, sebenarnya sangat simpel, yaitu: konsumsilah makanan atau minuman di bawah batas kebutuhan kalori harian, tetapi jangan terlalu rendah karena akan berdampak buruk kepada kesehatan. Jika ingin naik berat badan, maka cukupi asupan kalori di atas kebutuhan, sangat simpel. Serta apabila ingin mempertahankan, maka cukupilah sesuai kebutuhan. Setelah paham mengenai konsep ini, barulah program diet berikutnya akan terasa mudah. Saya telah mencoba berbagai obat dan supplement diet. SEMUANYA selalu berkaitan dengan KALORI! Konsep ini sangat simpel, intinya DEFISIT KALORI. Saya tidak akan bahas panjang tentang kalori di sini. Tetapi yang membedakan satu produk dengan produk lain adalah tentang bagaimana produk itu mendukung kita untuk defisit kalori itu.

SEMUA PRODUK SAMA, TAPI SAYA PILIH…..

Jujur, semua produk realtif sama. Intinya ga bisa DIET berhasil tanpa perbaiki pola makan. Produk yang ada hanya pendukung program diet kita itu. Tetapi, perbedaan produk ini sangat penting kita ketahui. Saya pernah menggunakan produk yang membuat sering BAB, tetapi MENCRET! SAKIT! Hasilnya turun 3 kg dalam 2 hari, tapi saya berasa mau mati! sangat menyakitkan. Saya juga pernah menkonsumsi produk yang bikin lemes, pusing, pernah juga mengkonsumsi produk yang jika salah penggunaan, juga malah bikin kita makin gemuk. Produk terakhir yang saya pakai sebelum produk yang ingin saya jelaskan pada tulisan ini adalah produk yang berkalori rendah, di mana ia berfuungsi sebagai pengganti makanan kita. Dari makanan yang berkalori tinggi, diganti dengan produk nya yang punya kalori rendah. Misalnya makan malam, kamu jadi tidak makan seperti biasa, tetapi mengkonsumsi produknya (susu dan sejenisnya). Saya kurang suka karena saya tetap merasa lapar, buang uang, dan jika tidak digunakan lagi, menjadi gemuk lagi karena memang tidak ada produk yang rendah kalori seperti produk itu. Saya kemudian sadar, bahwa masalah saya bukan cuma pada pola makan. Kamu pernah lihat teman yang makan banyak tapi kurus kan? SAYA TIPE yang MUDAH GEMUK! Jadi masalah saya adalah pada METABOLISME. Pencernaan saya kurang baik. Misalnya saya dan teman saya makan mie ayam, jika teman saya mungkin 70% mie ayam itu akan diolah dan dicerna serta dibuang melalui BAB, saya malah 70% nya disimpan di tubuh dan jadi lemak wkkwkw. Ini hanya ilustrasi sederhana ya! Intinya saya sadar metabolisme saya yang perlu diperbaiki, selain pola makan.

Nah produk yang mendukung proses saya mencapai Defisit kalori ini itu ADALAH…FLIMTY!!!

Flimty adalah minuman fiber dengan serat tinggi yang berfungsi untuk mengikat lemak, minyak, dan berbagai racun dalam tubuh kamu yang akan dibuang melalui kotoran (BAB).

Biasanya saya diet sangat tersiksa karena benar-benar harus jaga makanan. Dengan Flimty, ketika cheating day atau makan makanan yang “buruk” (tapi enak), saya tidak terlalu khawatir.

Hal ini karena kandungan Psylium Husk, Red Beet, dan Ekstrak Delima yang terkandung dalam Flimty ketika dikonsumsi mengikat lemak, kolesterol, minyak, dan zat berbahaya yang bersarang di usus dan dibuang melalui BAB!

Jadi, ketika saya ingin makan makanan yang memang “enak” seperti Nasi Padang, Mie Ayam, dan berbagai makanan lain, saya minum flimty terlebih dahulu. Selain itu sebelum tidur, saya juga minum lagi. Tapi hati-hati kalau minum Flimty dan ingin ada kegiatan di luar rumah, karena kamu akan sering BAB. Jujur emang ini cukup ganggu ya! Tapi ENAK! Kwkwwk. OIA BAB di FLIMTY juga bagus, berbentuk, bukan mencret seperti produk yang pernah saya pakai.

Ketika kamu BAB, ga ada lagi rasa bersalah karena makan makanan yang berkalori tinggi tadi. Perut jadi lega dan berat badan turun. Dengan FLIMTY, jujur saya merasa kenyang sebelum makan, dan lega setelah makan karena apa yang dimakan dikeluarkan lagi oleh tubuh.

Kini, berat badan saya stabil di 60-62 kg! ARTINYA SUDAH TURUN HINGGA 20 KILOGRAM!

BEFORE DAN AFTER

Dengan punya berat badan ideal, kamu ga cuma SEHAT, tapi juga lebih good looking. Memang mungkin saya ga ganteng , tapi better lah dari sebelumnya, wkkwkw. Ini membuat  saya menjadi lebih percaya diri untuk tampil di berbagai acara dan kegiatan. Misalnya jadi host di Youtube Duniaui dan lainnya.

SELENGKAPNYA TENTANG PRODUK INI KAMU BISA LIHAT REVIEW DR. RICHARD LEE di YOUTUBE BERIKUT

 

 

Lalu kalau tertarik, kamu bisa juga beli di Toko RESMI di seluruh Indonesia. Saya sarankan beli di sini :

KLIK DI SINI

karena yang jual sudah terdaftar sebagai agent resmi FLIMTY.

Tapi perlu DIKETAHUI! BUKAN berarti dengan FLIMTY kamu bebas makan apa aja! Kamu tetap harus perhatikan pola hidup kamu (makanan, minuman, tidur, dan sebagainya).

Selamat Mencoba! Semoga dietnya lancar dan berhasil ya!

Please follow and like us: